得了产后抑郁症怎么办

来源:民福康

得了产后抑郁症可采取家庭支持、自我调节、心理治疗、药物治疗等方法治疗。

1.家庭支持

家人多给予关心、理解和帮助,主动分担照顾婴儿的责任,让患者得到充足休息。良好的家庭氛围能有效缓解患者的心理压力。

2.自我调节

适当进行户外活动,如散步、瑜伽等,转移注意力。学会倾诉,释放内心压力,规律作息,保证充足睡眠,促进情绪恢复。

3.心理治疗

寻求专业心理医生帮助,通过认知行为疗法、人际关系治疗等方式,调整不良认知,缓解抑郁情绪。是产后抑郁症的重要治疗手段,适合轻中度患者。

4.药物治疗

病情较重时,可在医生指导下服用抗抑郁药物,如氟西汀、舍曲林等,避免自行调整剂量,同时注意药物对哺乳的影响,必要时暂停哺乳。

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产后抑郁症
产后抑郁症是女性分娩后出现的一种以闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等为主要表现的心理疾病。
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更年期和抑郁症一样吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
更年期和抑郁症是不一样的,更年期和抑郁症不是同一个疾病,这两个疾病不仅病因不同,临床症状上有很大的区别。更年期患者由于体内激素水平的波动和变化,情绪会变得非常敏感,如果不及时进行调节,长时间后可能会形成抑郁症的状态。更年期的治疗可以使用像坤泰胶囊、延更丹等中成药物治疗;抑郁症患者可以在精神科医生指导
抑郁症会导致精神病吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症可能会造成精神病,抑郁症正常是由于情绪压力过大的原因造成的,如果不及时治疗,心理受到刺激就会造成精神病的情况,严重还可能会造成自杀。正常可按照医生所开的剂量口服抗抑郁的药物治疗,也可经过心理疏导的方法改善。产妇在生完宝宝以后,由于情绪比较低落,因此家人应当及时的进行关怀以及关爱。平时还应密切观
抑郁症好了会不会复发?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症好了是有复发的可能性的。患者在身体痊愈之后一定要注意加强对自身的护理,尽量避免抑郁症的复发。抑郁症的发生主要是跟患者长期承受的精神压力过大有关。随着社会的发展人们的生活压力越来越大,从而诱发出现一系列精神心理方面的问题。曾经患过抑郁症的患者平时一定要养成积极向上的生活态度,学会排解压力,多与他
中医针灸治疗抑郁症
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
在临床上中医针灸可以对抑郁症有一定的治疗作用,特别是经过针灸相应的穴位起到有效的缓解作用,那么在临床上针灸的穴位包括神庭、百会、安眠、神门、三阴交。如果病人的情绪不稳或者是情绪比较差,可以针刺合谷和太冲穴,如果说病人感觉到腹中有气体在窜动可以将气海、内关等进行针灸。
产后抑郁症检查什么?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
产后抑郁症检查:目前常用于产后抑郁测评的筛查量表有:1.爱丁堡产后抑郁量表,是应用最广泛的自评量表,用于初级保健筛查。2.SDS抑郁自评量表,此表包括20个题,主要用于衡量抑郁状态的轻重度及治疗中的变化。3.贝克抑郁问卷,对诊断产后抑郁症有较好的一致性和重复性,4.汉密顿抑郁量表,此表简单、准确,便
产后抑郁症能治好吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
产后抑郁症是可以治好的,在临床上,碰到很多各种严重程度不同的产后抑郁,我们给予西药中药合并治疗,再加上心理的辅导,这些她们都能够得到很好的康复。举措建议产后抑郁患者,她在经过一段时间的药物治疗,能获得完全恢复以后,即使把药物停掉,病情也没有复发,另外有一部分,可能是要连续吃上两年的药物,然后再慢慢减
产后抑郁症治疗方法有哪些?
于周 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
产后抑郁症主要是通过心理疏导配合药物治疗来看一下效果,部分女性在生完宝宝之后会因为心理上的压力比较大,或者长时间照顾孩子比较劳累而导致情绪不太好。如果到医院做检查之后发现有抑郁症的倾向,可以按时按疗程进行心理疏导,一般效果是比较明显的。但是病情特别严重的情况下,也可以通过口服一下抗抑郁症的药来看一下
怎样判断是否患有产后抑郁症
于周 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
可以通过两种方式:第一可以根据自己的感受,持续感受到,抑郁的症状群,比如情绪低落,闷闷不乐,对什么都没兴趣,没有愉快感,疲乏无力,还有就是紧张焦虑,恐惧害怕,还有伴有一些躯体不适,睡眠紊乱急躁,如果出现了这些表现,大家要给予积极的关注,有可能自己患上了产后抑郁。第二种可以用一个量表,叫爱丁堡产后抑郁
产后抑郁症的前兆表现?
顾汉平 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
产后抑郁的前兆表现主要有:持续出现情绪低落、对任何事物都缺乏兴趣、无精打采,对生活缺乏信心,脾气暴躁,快乐感降低,自暴自弃,入睡困难,对很多事物都感到焦虑等。当产后宝妈出现以上症状时,应警惕可能是产后抑郁的先兆表现,应及时到医院检查就医。同时要多照顾宝妈的产后情绪,做到足够的关心、体谅、照顾、体贴等
产后抑郁症自测题?
于周 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
产后抑郁是在产后出现,跟自身的激素、环境、身份角色的转换、周围家人对自己照顾的期待导致心理发生改变,最后引起抑郁发作,常做的自评是抑郁自评量表和抑郁焦虑量表,有20项,PHQ-9是抑郁量表评分有9项,GAD-7是广泛性焦虑症状有7项,精神卫生自评有1~2项。产后抑郁自测题都可在网上查找,进行评估,如
人为什么会得抑郁症
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
在当今社会条件下,人们工作压力大,心情不顺,所以很容易使人患抑郁症。抑郁症病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素,参与了抑郁症发病过程。一般说第一个原因就是基因和遗传,除了跟基因相关外,还有其它种种原因,比如抑郁症会和性格相关,内向、不善交流的性格容易患抑郁症。第三种因素是来自环境压力,如果一个人长期处于高强度生活
抑郁症不治疗会有什么后果
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症不及时治疗,最严重的后果就是自杀。所以患了抑郁症要及时去看医生,到专科医生去诊治,确定诊断以后要立即治疗。因为抑郁症主要表现为情绪低落,情绪低落就可以出现自杀自伤,如果是一旦发现患者有自杀、自伤这些行为,一定要住院治疗,家属一定要严密观察病人的言行举止,严防自杀。抑郁症的自杀是成功率最高的,在精神科来说非常隐蔽,所以抑郁症如果不治疗
抑郁症可以治愈吗
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症可以治愈,但是抑郁症的复发率比较高,复发率可以达到75%~80%以上。抑郁症要争取早期进行足疗程、巩固治疗,这些都很重要。抑郁症的治疗包括三种治疗方式方法,药物治疗是使用抗抑郁药,如果是精神抑郁伴有精神病性症状的抑郁,还要配合抗精神病药物治疗。由于抑郁症的患者大多有一些心理问题,要配合心理治疗,在比较严重的情况下,有拒食、拒药,甚至
产后抑郁症的表现有哪些
张印星 副主任医师
黄石市中心医院 三甲
流产后抑郁的表现,主要表现为情绪的改变,例如心情压抑、沮丧、情绪淡漠、自我评价降低、自暴自弃、负罪感、对身边的人充满敌意、创造性思维受损、主动性降低。对生活缺乏信心,觉得生活没有意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退,严重的还有自杀倾向。
产后抑郁症的症状特征
王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院 三甲
产后抑郁症的患者会表现为睡眠障碍、易怒、情绪低落、烦躁焦虑、没有愉悦感、兴趣缺失、精力不足等症状;产妇对自己的孩子没有母性喜爱,日常处理婴儿生活感觉焦虑烦燥没有幸福感,不热衷于母乳喂养甚至不愿意照顾婴儿;另外,有些产妇自我评价降低,会对生活失去信心或有自杀或伤害婴儿的行为。如果出现以上症状,需要及时增加亲人的关爱,尽量减轻产妇的产后压力,
早期抑郁症症状有哪些
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
早期抑郁症通常会表现在情绪非常低落,而且会有自卑、自责的情绪出现,白天会表现在正常的状态,但是当一个人独处时,这些不良的情绪会慢慢袭来,患者会感受到非常不舒服的感受。另外,也会伴有一些躯体上的症状,比如经常性胸闷、心慌、气短或者失眠,伴有头疼、头晕等症状。
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