导致脾虚的原因与饮食不节、劳倦过度、情志失调、久病体虚等。

1.饮食不节
长期饮食不规律,如饥饱失常,过度饥饿损伤脾胃之气,过度饱食则加重脾胃负担,影响其运化功能。嗜食肥甘厚味、生冷寒凉之品,肥甘厚味易滋生痰湿,阻碍脾胃运化;生冷寒凉会损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒,出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
2.劳倦过度
过度劳累,包括体力劳动和脑力劳动过度,都会耗伤脾气。体力劳动过度,使脾胃气血损耗,运化无力;长期用脑过度,思虑伤脾,影响脾胃的正常升降和运化功能。
3.情志失调
长期忧思、焦虑、抑郁等不良情绪,会影响肝的疏泄功能,肝郁则横逆犯脾,导致脾胃气机不畅,运化失常,出现脘腹胀满、嗳气、食欲减退等脾虚表现。
4.久病体虚
大病、久病之后,正气亏虚,脾胃功能也会受到影响,导致脾气虚弱,运化无力,出现消瘦、乏力、食少便溏等症状。



