如何自我治疗抑郁症

更年期和抑郁症一样吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

更年期和抑郁症是不一样的，更年期和抑郁症不是同一个疾病，这两个疾病不仅病因不同，临床症状上有很大的区别。更年期患者由于体内激素水平的波动和变化，情绪会变得非常敏感，如果不及时进行调节，长时间后可能会形成抑郁症的状态。更年期的治疗可以使用像坤泰胶囊、延更丹等中成药物治疗；抑郁症患者可以在精神科医生指导

抑郁症会导致精神病吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症可能会造成精神病，抑郁症正常是由于情绪压力过大的原因造成的，如果不及时治疗，心理受到刺激就会造成精神病的情况，严重还可能会造成自杀。正常可按照医生所开的剂量口服抗抑郁的药物治疗，也可经过心理疏导的方法改善。产妇在生完宝宝以后，由于情绪比较低落，因此家人应当及时的进行关怀以及关爱。平时还应密切观

抑郁症好了会不会复发？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症好了是有复发的可能性的。患者在身体痊愈之后一定要注意加强对自身的护理，尽量避免抑郁症的复发。抑郁症的发生主要是跟患者长期承受的精神压力过大有关。随着社会的发展人们的生活压力越来越大，从而诱发出现一系列精神心理方面的问题。曾经患过抑郁症的患者平时一定要养成积极向上的生活态度，学会排解压力，多与他

中医针灸治疗抑郁症？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

在临床上中医针灸可以对抑郁症有一定的治疗作用，特别是经过针灸相应的穴位起到有效的缓解作用，那么在临床上针灸的穴位包括神庭、百会、安眠、神门、三阴交。如果病人的情绪不稳或者是情绪比较差，可以针刺合谷和太冲穴，如果说病人感觉到腹中有气体在窜动可以将气海、内关等进行针灸。

抑郁症物理治疗有用吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症的物理治疗，包括目前有经颅磁刺激，对于抑郁症会有很好的缓解。还有电击的非休克的电击疗法，也对抑郁症有一定的帮助。除此之外，可以通过一些形体的活动，比如进行瑜伽、慢跑，还有爬山等这些物理的方式，对于抑郁症状的改善，防止抑郁症的复发，都是非常有帮助的。所以患抑郁症的患者，在服药的同时，也要自己进行

抑郁症治疗的四大误区？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

一，医生误诊、漏诊，有些医生通过开抑制神经的药物来达到镇静的效果，却不曾考虑这样会使患者情绪更加抑郁，不但治不了病，反而让病情进一步加重，对以后治疗产生不利影响。二，滥用药，私自用药，西医治疗抑郁症，仅限于控制症状，不能停服，一旦停服或减量，就会造成复发，长期服用西药，会对患者身体造成较大伤害。三，

抑郁症可以生孩子吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症是比较多见的精神心理疾病，具有一定的遗传易感性。女性抑郁症病人是否可以生育或者生孩子，需要综合考虑。单相抑郁症或者是存在明显精神诱发因素的抑郁症，经过系统的治疗，完全可以达到痊愈，病人在病情稳定后可以考虑生育或者生孩子。但是对于具有阳性家族史的病人，尤其是高发家族的病人，需要慎重考虑是否生育，

有抑郁症脾气暴躁吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症的患者可以出现脾气暴躁的情况，特别是抑郁症患者在临床上往往是以情绪低落为主，但是患者出现脾气暴躁时往往伴有绝望感，无助感为主的内容。所以说患者可能会出现冲动、伤人、毁物或者是出现自我评价低，而且觉得度日如年，容易激动发脾气，这种情况是比较常见，往往伴有一些焦虑及抑郁的症状。在临床上往往激越，感

怎么治疗烦躁抑郁症？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

临床上治疗烦躁抑郁症主要通过的是药物治疗，特别是烦躁抑郁症属于两种情绪的极端状态，在临床治疗上往往选择情感稳定剂或抗精神病性药物治疗。在情感稳定剂的选择上可以以丙戊酸盐，碳酸锂，拉莫三嗪为主，对于躁狂冲动为主的首选碳酸锂，对于情绪低落为主的抑郁症状，以拉莫三嗪为主，而当两种症状混合出现时，首选丙戊酸

抑郁症能喝酒吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症的病人最好防止喝酒，因为在酒精的作用下，有可能会造成抑郁症加重，因此造成自残、自伤或者自杀等一些严重的后果。尤其在抑郁症用药期间更是要禁止喝酒，在抑郁症的用药期间一定要防止酒精以及咖啡、浓茶等一些刺激，吃一些温热的易消化的一些食物，这样能够有益于病人的健康。此外要定期的到医院进行随诊复查，这样

人为什么会得抑郁症

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

在当今社会条件下，人们工作压力大，心情不顺，所以很容易使人患抑郁症。抑郁症病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素，参与了抑郁症发病过程。一般说第一个原因就是基因和遗传，除了跟基因相关外，还有其它种种原因，比如抑郁症会和性格相关，内向、不善交流的性格容易患抑郁症。第三种因素是来自环境压力，如果一个人长期处于高强度生活

抑郁症不治疗会有什么后果

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

抑郁症不及时治疗，最严重的后果就是自杀。所以患了抑郁症要及时去看医生，到专科医生去诊治，确定诊断以后要立即治疗。因为抑郁症主要表现为情绪低落，情绪低落就可以出现自杀自伤，如果是一旦发现患者有自杀、自伤这些行为，一定要住院治疗，家属一定要严密观察病人的言行举止，严防自杀。抑郁症的自杀是成功率最高的，在精神科来说非常隐蔽，所以抑郁症如果不治疗

抑郁症可以治愈吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

抑郁症可以治愈，但是抑郁症的复发率比较高，复发率可以达到75%～80%以上。抑郁症要争取早期进行足疗程、巩固治疗，这些都很重要。抑郁症的治疗包括三种治疗方式方法，药物治疗是使用抗抑郁药，如果是精神抑郁伴有精神病性症状的抑郁，还要配合抗精神病药物治疗。由于抑郁症的患者大多有一些心理问题，要配合心理治疗，在比较严重的情况下，有拒食、拒药，甚至

早期抑郁症症状有哪些

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

早期抑郁症通常会表现在情绪非常低落，而且会有自卑、自责的情绪出现，白天会表现在正常的状态，但是当一个人独处时，这些不良的情绪会慢慢袭来，患者会感受到非常不舒服的感受。另外，也会伴有一些躯体上的症状，比如经常性胸闷、心慌、气短或者失眠，伴有头疼、头晕等症状。

抑郁症会复发么

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症经过治疗之后达到临床治愈之后很容易复发，比如生活当中出现过大的压力或者突然出现重大事件，导致当事人受到创伤，会容易引起抑郁症的复发，所以在抑郁症治愈之后也需要密切的关注自己的情绪变化。同时，要避免让自己长期沉浸在紧张压力比较大的环境当中，尽量有个宽松的环境，还要做到劳逸结合，适度的放松，都能够有效缓解。

得了抑郁症怎么控制

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

被诊断为抑郁症，首先要经过精神科医生的评估以及制定治疗方案，通常会包括药物治疗以及配合心理咨询的方式进行治疗，这样效果比较好。在治疗的过程当中，一定要注意要对医生有很好的依从性，按时服药，尤其避免症状好转一些擅自停药，这时会影响治疗的效果，延长治疗的疗程，同时在日常生活当中也要规律饮食、规律睡眠，才能够有效得到控制。