孕妇没有绝对不能吃的食物，但应尽量少吃螃蟹、山楂、桂圆、刺身等食物。
1.螃蟹
螃蟹性寒，且属于高蛋白易致敏食物，孕期过量吃可能刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等不适，还可能加重体内寒气，尤其孕早期需谨慎，避免因肠胃刺激间接影响孕囊稳定，过敏体质孕妇更应少吃或避免。
2.山楂
山楂含有刺激子宫收缩的成分，孕期过量吃可能诱发子宫收缩，增加流产风险，尤其孕早期胚胎着床不稳定时，需严格控制摄入量。同时山楂酸性较强，过量吃还可能刺激胃黏膜，加重孕期反酸、胃痛等不适。
3.桂圆
桂圆性温味甘，属于温热性食物，孕期过量吃易导致上火，引发口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。且温热之性可能加重体内燥热，影响孕妇身体舒适度，尤其体质偏热的孕妇，需少吃以避免不适。
4.刺身
刺身多为生冷生食，可能携带寄生虫或细菌，孕期孕妇免疫力较弱，吃后易引发肠胃感染，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，还可能导致寄生虫感染，间接影响胎儿正常发育，因此需尽量避免吃。
