生了二胎后如果不选择结扎，可以采取放置宫内节育器、使用皮下埋植剂、坚持正确使用避孕套等方法避孕。
1.放置宫内节育器
生二胎后可在产后42天至3个月内，由医生评估后放置宫内节育器，通过干扰受精卵着床实现避孕，一次放置可避孕5-10年，成功率高，取出后可快速恢复生育能力，适合长期无生育计划的女性。
2.使用皮下埋植剂
产后可在医生指导下植入皮下埋植剂，含孕激素的装置埋入上臂皮下，缓慢释放激素抑制排卵，一次埋植可避孕3-5年，成功率高，操作简单、创伤小，不影响哺乳，适合不适合服药或使用节育器的女性。
3.坚持正确使用避孕套
性生活时全程正确使用避孕套，能阻止精子进入阴道，避孕成功率约95%，还能预防性病传播，适合产后短期避孕或作为其他避孕方式的补充；需选择合适尺寸，避免破损、脱落导致避孕失败。
产后选择避孕方式前，需咨询医生，根据是否哺乳、身体恢复情况、生育计划制定方案；使用过程中若出现异常出血、腹痛、不适，或疑似避孕失败，应及时就医处理。
