1岁半宝宝拉肚子可通过调整饮食、预防脱水、腹部保暖、益生菌调理、注意卫生来缓解。
1、调整饮食
拉肚子期间饮食要清淡易消化，暂停油腻、生冷、甜食和新辅食，以粥、烂面条、米粉为主，母乳喂养继续，配方奶可适当稀释，少量多餐喂养，减轻肠胃负担，避免加重腹泻。
2、预防脱水
腹泻危险的是脱水，要及时补充水分，首选口服补液盐，按比例冲调少量多次饮用，比白开水更有效，能预防电解质紊乱，观察尿量、口唇湿度，判断是否脱水。
3、腹部保暖
腹部受凉会加重腹泻，用温热毛巾或肚脐贴保暖腹部，避免冷风直吹，衣物盖住肚子，缓解肠道痉挛，减少蠕动过快，减轻腹痛和腹泻次数，动作轻柔防止烫伤。
4、益生菌调理
在医生指导下服用儿童专用益生菌，调节肠道菌群平衡，改善消化吸收功能，对感染、消化不良引起的腹泻都有帮助，温水送服，避免和抗生素同服，按疗程使用。
5、注意卫生
勤洗手，玩具、餐具高温消毒，便后清洗臀部，涂抹护臀膏防止红臀，避免反复感染，腹泻期间不接触其他患儿，切断病菌传播途径，帮助肠道恢复。
需要注意的是，宝宝腹泻超过3天、高热、呕吐频繁、血便、尿量明显减少、精神萎靡时立即就医，检查大便常规对症治疗，不要盲目用抗生素。
