青春期抑郁症的表现通常涵盖情绪低落、兴趣减退、睡眠紊乱、自我否定、行为异常等方面。
1、情绪低落
持续感到悲伤、沮丧或空虚，情绪波动明显，可能因小事突然哭泣或情绪崩溃。对日常活动失去愉悦感，即使原本喜欢的事物也难以提起兴趣，常伴随无望感或无助感。
2、兴趣减退
逐渐疏远朋友、拒绝社交活动，对学校、运动或爱好失去热情。独处时间明显增加，回避与家人交流，甚至对曾经热衷的游戏、音乐也表现出冷漠态度。
3、睡眠紊乱
出现入睡困难、早醒或嗜睡，部分青少年白天昏昏欲睡，夜间却辗转反侧。睡眠质量下降导致次日精力不足，形成恶性循环，进一步加重情绪问题。
4、自我否定
频繁出现“我毫无价值”“没人喜欢我”等消极想法，对自身能力过度怀疑。可能因一次小失误否定整个自我，甚至产生自责、自罪观念，认为自己是家庭或社会的负担。
5、行为异常
注意力难以集中，学习效率下降，成绩明显滑坡。部分青少年出现逃学、沉迷网络或物质滥用行为，试图通过逃避现实缓解痛苦。严重者可能自伤或表达自杀念头，需立即干预。
若青少年持续两周以上出现上述症状，或明确表达自杀想法，需立即前往精神心理科就诊。医生会通过心理评估和量表检测制定方案，治疗可能包括心理疏导或遵医嘱使用抗抑郁药物，家长需给予充分理解与陪伴。
