中医治疗滑囊炎方法是急性期祛瘀消肿、慢性期温通散结、中药外用熏洗、针灸疏通经络、推拿手法理筋等。
1、急性期祛瘀消肿
滑囊炎急性发作时，关节局部红肿热痛明显。中医辨证多属湿热蕴结或气滞血瘀。治疗以清热利湿、活血止痛为原则。常内服四妙散或桃红四物汤加减，并可将新鲜草药如芙蓉叶捣烂外敷，以快速缓解炎症与肿胀。
2、慢性期温通散结
慢性滑囊炎多表现为关节肿胀僵硬、酸痛乏力。中医认为此属寒湿凝滞或痰瘀互结。治疗重在温经散寒、化痰祛瘀。可内服阳和汤或身痛逐瘀汤，并配合温针灸、艾灸等外治法，以促进气血流通，消散积液与粘连。
3、中药外用熏洗
将活血化瘀、舒筋通络的中药如红花、伸筋草、海桐皮等煎煮后，用药液熏蒸和浸泡患处。此法借助热力使药力直达病所，能有效缓解疼痛、松解粘连、促进滑囊积液吸收。
4、针灸疏通经络
根据滑囊炎发生部位，选取邻近及远端相关经络穴位进行针刺。常用穴位如阿是穴即压痛点，以及足三里、阳陵泉等。针刺可疏通局部气血，调节经气，具有显著的抗炎、镇痛和促进组织修复的作用。
5、推拿手法理筋
在炎症缓解期，运用推拿手法于患处周围进行松解。手法以轻柔的揉法、按法、弹拨法为主，旨在放松紧张的肌肉，理顺筋膜，改善局部血液循环，促进滑囊代谢与修复，恢复关节正常活动功能。
若关节红肿热痛剧烈、活动严重受限或伴有全身发热，可能合并严重感染，需立即就医排除化脓性滑囊炎等急症。
