咽喉炎患者治疗可通过减少用嗓、多喝温水、清淡饮食、温盐水漱口、对症用药、远离刺激等方面进行。
1、减少用嗓
尽量少说话、不大声喊叫，让咽喉和声带得到充分休息，避免过度用嗓加重黏膜充血水肿，给炎症修复创造条件，尤其急性发作期更要保持安静，减少咽喉部位活动与刺激。
2、多喝温水
坚持少量多次饮用温开水，保持咽喉黏膜持续湿润，缓解干燥、灼热、疼痛等症状，不要喝冰水、浓茶、咖啡和碳酸饮料，温水能减轻局部刺激，促进黏膜代谢与恢复。
3、清淡饮食
饮食以清淡易消化为主，多吃粥、面条、蔬菜等，不吃辛辣、油炸、过烫、过甜食物，这类食物会直接刺激咽喉加重炎症，戒烟戒酒，避免进食后引发咽喉不适或咳嗽。
4、温盐水漱口
每天用温淡盐水多次漱口，清洁咽喉表面分泌物，起到消炎、消肿、杀菌作用，减轻异物感和疼痛感，漱口时头部稍仰让盐水接触咽喉部位，坚持使用可缓解局部不适。
5、对症用药
在医生指导下使用利咽消肿、清热解毒类药物，细菌感染时可合理使用抗生素，不要自行盲目买药服用，根据症状轻重选择口服或局部用药，规范使用才能安全有效。
6、远离刺激
保持室内通风和适宜湿度，避免灰尘、油烟、冷空气、异味等刺激，干燥环境可用加湿器，外出佩戴口罩，减少外界因素对咽喉的刺激，防止炎症反复或加重。
需要注意，若咽喉疼痛剧烈、吞咽困难、高烧不退、声音嘶哑超过一周或出现呼吸困难，要及时到耳鼻喉科就诊检查，明确病情后规范治疗，不要拖延以免转为慢性咽喉炎或引发其他并发症。
