慢性咽喉炎的治疗方法包含局部用药缓解、口服药物调理、改善生活习惯、调整饮食结构、避免刺激因素、积极治疗原发病等。
1、局部用药缓解
咽喉干痒、异物感明显时，可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液漱口，清洁咽喉黏膜减轻炎症。也可含服西瓜霜含片、金嗓子喉片、草珊瑚含片等，缓解干涩疼痛，还可使用雾化吸入治疗，直接作用于咽喉部位，快速减轻红肿不适。
2、口服药物调理
根据症状选择合适口服药，咽喉红肿疼痛可服用中成药清热利咽。干燥灼热明显可选用养阴清肺丸等滋阴润喉药物，伴有淋巴滤泡增生者，可在医生指导下服用调节咽部黏膜的药物，不盲目使用抗生素。
3、改善生活习惯
保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，减少身体抵抗力下降引发的炎症加重。每天适量多喝温水，保持咽喉部湿润，不要长时间大声说话、喊叫，让咽喉得到休息，说话时放缓语速，降低音量，减少声带与咽喉摩擦。
4、调整饮食结构
饮食以清淡温润为主，多吃雪梨、百合、银耳、蜂蜜等润肺利咽食物，严格禁食辛辣、油炸、过烫、过咸食物，远离烟酒，不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，避免刺激咽喉黏膜，加重充血干燥，三餐规律，不暴饮暴食。
5、避免刺激因素
远离粉尘、化学气体、雾霾等环境，外出时佩戴口罩，室内保持通风，使用加湿器将湿度维持在50%-60%，避免干燥空气刺激咽喉。减少接触油烟、异味，不长期待在空调房内，防止咽喉干燥不适加剧。
6、积极治疗原发病
慢性咽喉炎常由其他疾病诱发，需同时治疗鼻炎、鼻窦炎、胃食管反流等原发病，鼻炎导致的鼻后滴漏会反复刺激咽喉，反流性胃酸会灼伤咽喉黏膜，只有控制好原发病，才能减少慢性咽喉炎的反复发作，避免久治不愈。
若慢性咽喉炎出现咽喉剧痛、吞咽困难、声音嘶哑长期不愈，或伴随呼吸困难、颈部淋巴结肿大，需及时到耳鼻喉科就诊，排查是否有其他病变，切勿长期自行用药。
