月经是伴随卵巢周期性变化的子宫内膜脱落与出血，周期通常21~35天，持续3~7天，经量20~60ml。
雌激素与孕激素共同调控月经周期：卵泡期（约1~14天）雌激素促进子宫内膜增厚，排卵期（约14天左右）雌激素峰值触发LH骤升，黄体期（约15~28天）孕激素维持内膜稳定，若未受孕则激素下降，内膜脱落出血形成月经。
青春期月经初潮（10~16岁）：下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，月经周期常不规律（无排卵型多见），需1~2年建立规律。青春期女性应关注经期卫生，避免剧烈运动，减少经前期综合征影响。
育龄期月经周期规律（28天左右）：若周期<21天或>35天、经量<5ml或>80ml、经期延长>7天，或伴随严重痛经、异常出血，需排查内分泌疾病或器质性病变，男性无月经周期。
围绝经期月经紊乱（45~55岁）：卵巢功能衰退致激素波动，表现经期延长或缩短、经量增减，最终绝经。此阶段需关注骨质疏松风险，保持规律生活，定期妇科检查。
特殊生理状态月经异常：妊娠期/哺乳期停经，绝经后再次出血需警惕内膜癌等病变；口服激素类药物可能影响周期，建议遵医嘱用药。出现异常出血或持续腹痛时，及时就医明确原因。
