吃紧急避孕药的有效时间因药物种类和服用时机而异，一般在无保护性行为后72小时内服用有效，越早服用效果越好，超过72小时后效果显著降低。
- 普通紧急避孕药：主要成分为左炔诺孕酮或醋酸乌利司他，左炔诺孕酮类药物在无保护性行为后72小时内服用有效，部分研究显示在120小时内服用仍可能有一定效果，但效果随时间递减；醋酸乌利司他在120小时内服用有效，对月经周期的影响相对较小。
- 特殊人群：
- 哺乳期女性：服用紧急避孕药后需暂停哺乳至少24-48小时，期间需按时吸奶以维持乳汁分泌。
- 肝肾功能不全者：此类人群服用紧急避孕药可能影响药物代谢，需在医生指导下选择合适药物，避免加重肝肾负担。
- 肥胖女性：部分研究显示肥胖可能降低紧急避孕药效果，建议咨询医生选择剂量合适的药物。
- 药物失效情况：若服药后2小时内发生呕吐，需尽快补服同等剂量药物，否则可能影响避孕效果。
- 补救措施：紧急避孕药不能替代常规避孕，若服药后月经推迟超过一周，应及时就医检查是否怀孕。
紧急避孕药的有效时间有限，且存在一定副作用，建议优先选择常规避孕方式，如避孕套、短效避孕药等，避免频繁使用紧急避孕药。
