避孕方式主要包括激素避孕（如短效复方口服避孕药、长效避孕药等）、屏障避孕（如避孕套、宫内节育器等）、自然避孕法（如日历法、基础体温法等）及其他方式（如绝育术）。
- 激素避孕：通过抑制排卵或改变宫颈黏液状态实现避孕，常见于短效复方口服避孕药（需按周期服用）、长效避孕药（需定期注射或服用）。适用无禁忌证的育龄女性，使用期间需注意监测月经周期及身体反应。
- 屏障避孕：避孕套（需全程正确使用）可同时预防性传播疾病；宫内节育器（含铜宫内节育器、含激素宫内节育器）适用于长期避孕需求者，可能存在初期出血或感染风险，需由专业医生放置。
- 自然避孕法：基于月经周期规律，通过监测排卵期（如基础体温变化、宫颈黏液性状）避开受孕窗口，成功率受周期稳定性影响，适用于月经规律且希望非药物避孕的人群。
- 长效避孕：男性或女性绝育术（如输卵管结扎、输精管结扎）为永久性避孕方式，适合无再生育需求者，术后需注意伤口护理及感染预防。
