排出结石的方法需根据结石类型、位置及大小选择。直径≤0.6cm的输尿管结石或膀胱结石可通过大量饮水（每日2000~3000ml）、适度运动（如跳跃）及药物辅助（如α受体阻滞剂）促进排出；较大结石（>0.6cm）或梗阻严重者需体外冲击波碎石、内镜取石等医疗干预。
一、小结石（直径≤0.6cm）保守治疗：
大量饮水（每日2000~3000ml）可稀释尿液、减少晶体沉积，促进结石下移；适度运动（如跳绳、爬楼梯）利用重力和震动帮助结石排出；药物可选用α受体阻滞剂（如坦索罗辛）松弛输尿管平滑肌，缩短排石时间。
二、大结石（直径>0.6cm）或梗阻风险：
需结合影像学检查（如CT、超声）评估梗阻程度，必要时采用体外冲击波碎石（ESWL）、输尿管镜碎石取石术或经皮肾镜碎石术。糖尿病、高血压患者需在控制基础疾病后再评估治疗方案。
三、特殊人群注意事项：
儿童需严格遵医嘱，避免盲目用药；孕妇需优先考虑非侵入性治疗，必要时终止妊娠以保护母婴安全；老年患者合并肾功能不全时，需监测尿量及电解质，避免过度利尿加重肾脏负担。
四、预防复发关键：
调整饮食结构（减少高草酸食物如菠菜、动物内脏摄入），控制体重，定期复查泌尿系超声（建议每6~12个月一次），保持每日尿量2000ml以上。
