月经来得少（月经过少）通常指连续3个周期以上经量少于5ml，或经期持续时间缩短至2天以内。可能与内分泌失调、子宫内膜因素、生活方式改变或疾病相关，需结合年龄、病史等综合判断。
内分泌因素：甲状腺功能减退会降低激素水平，影响子宫内膜增殖；多囊卵巢综合征患者常伴随雄激素过高，抑制排卵导致经量减少。青春期少女初潮后1~2年内、围绝经期女性因激素波动也可能出现暂时性经量减少。
子宫内膜因素：多次流产或宫腔操作可能造成子宫内膜基底层损伤，导致宫腔粘连，使经量减少。子宫内膜炎或结核也会破坏内膜结构，影响经血排出。
生活方式与疾病：长期精神压力、过度节食或剧烈运动可能引发下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，导致经量减少。慢性疾病如糖尿病、慢性肝病等也可能影响激素代谢和子宫内膜功能。
特殊人群注意：青春期少女若经量持续减少，需排查是否存在营养不良或发育异常；育龄期女性若伴随闭经、不孕或多毛等症状，应警惕多囊卵巢综合征或高泌乳素血症；围绝经期女性若经量突然减少并伴随潮热、失眠等症状，建议就医检查激素水平。
建议：若经量持续少于正常范围，建议及时就医，进行妇科超声、性激素六项等检查，明确病因后再针对性干预。优先通过规律作息、均衡饮食、适度运动等非药物方式改善内分泌状态，必要时在医生指导下使用药物调节。
