快速消肿去除青紫可采取以下方法：受伤后的24-48小时内冷敷，抬高受伤部位，压迫受伤部位，48小时后热敷，同时可服用药物，注意休息，治疗原发病。若青紫严重或伴有其他症状，应及时就医。
要快速消肿去除青紫，可以采取以下方法：
1.冷敷：受伤后的24-48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在青紫处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
3.压迫受伤部位：使用弹性绷带包扎受伤处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少出血和肿胀。
4.服用药物：可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬等，缓解疼痛和肿胀。
5.热敷：受伤48小时后，可以用热毛巾或热水袋热敷青紫处，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速消肿。
6.注意休息：给受伤部位足够的休息时间，避免过度活动，以免加重肿胀和疼痛。
7.治疗原发病：如果青紫是由于疾病引起的，如血小板减少性紫癜等，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，如果青紫严重、持续不缓解、伴有疼痛加剧、活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，消肿去紫的方法可能需要根据具体情况进行调整。在使用任何方法之前，最好先咨询医生的建议。
