月经干净后3~7天且无性生活时可上环。此时子宫内膜较薄，上环后出血少、感染风险低。
月经干净后3~7天为常规上环最佳时机
此阶段子宫内膜处于增殖早期，厚度适中，放置宫内节育器（IUD）后出血少、感染风险低，且能有效避免月经期间放置导致的子宫内膜损伤或感染加重。
特殊情况需调整时间
1.人工流产术后：若术后恢复良好、无残留且出血停止，可于术后即刻放置IUD；若存在残留或出血未净，需待月经恢复正常后再考虑。
2.分娩后：顺产者月经恢复前（约产后42天恶露干净后）可放置；剖宫产者建议产后6个月复查子宫恢复正常后放置，避免因切口未愈合增加风险。
3.哺乳期：月经未恢复时放置需排除妊娠可能，建议先以工具避孕，月经恢复后3~7天放置更安全。
上环前的重要注意事项
放置前需进行妇科检查，排除急性炎症、妊娠、宫颈松弛等禁忌证。有严重全身性疾病、肝肾功能不全者不宜放置。放置后可能出现少量阴道出血或轻微腹痛，属正常现象，持续1~2天可自行缓解，若出血量大或腹痛剧烈需及时就医。
特殊人群温馨提示
-青少年：需在家长陪同下由医生评估，确保符合放置条件，避免过早或不当放置影响子宫发育。
-更年期女性：月经紊乱或闭经者，放置前需排除子宫内膜病变，建议先做诊断性刮宫明确情况。
-有多次流产史者：需评估子宫位置和内膜状态，选择合适类型IUD，降低脱落或出血风险。
