日常需严格做好防晒，使用高倍数防晒霜并搭配遮阳伞等物理防晒方式，儿童用温和无刺激的儿童专用防晒产品，护肤可运用含2%-5%烟酰胺的面霜等及含维生素C的爽肤水等产品，多摄入富含维生素C的食物保持均衡饮食，医美可参考光子嫩肤但需依个人皮肤状况及医生建议且儿童不建议进行医美美白操作。
一、防晒防护
日常需严格做好防晒措施，紫外线中的UVB可致皮肤晒红晒伤，UVA会深入皮肤刺激黑色素细胞产生更多黑色素，加重天生皮肤黑的状况。应使用高倍数防晒霜，SPF值建议≥30，PA值为+++，同时搭配遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等物理防晒方式。不同年龄段人群均需重视防晒，儿童皮肤薄嫩，宜选用温和无刺激的儿童专用防晒产品。
二、护肤产品运用
1.含烟酰胺产品：烟酰胺可减少黑色素传递至角质形成细胞，持续使用一定周期能改善肤色暗沉，其浓度建议为2%-5%较为安全，可选择含烟酰胺的面霜、精华液等护肤品，晚间护肤步骤中使用效果更佳。
2.含维生素C产品：如抗坏血酸葡糖苷等，具有抗氧化作用，能抑制酪氨酸酶活性，进而减少黑色素生成，可在日常护肤中搭配使用含维生素C的爽肤水、乳液等。
三、饮食调理
多摄入富含维生素C的食物，例如每100克橙子约含33毫克维生素C，每100克猕猴桃约含62毫克维生素C，维生素C能参与胶原蛋白合成，还可促进黑色素还原，帮助改善肤色，但需注意均衡饮食，避免单一食物过量。
四、医美手段参考
光子嫩肤是常见医美美白方法，利用特定宽光谱彩光，穿透皮肤表层，选择性作用于黑色素和血红蛋白，分解色斑、闭合异常红血丝，一般需多次治疗，间隔时间通常为1个月左右。但医美手段需谨慎选择，要依据个人皮肤状况及医生建议进行，有皮肤疾病史或敏感肌肤人群需格外留意，儿童不建议进行医美美白操作，因其皮肤发育未完全，承受能力差。
