牙齿敏感可选择抗敏感牙膏、避免刺激性食物、保持口腔清洁、脱敏治疗等方法缓解，儿童和成年人的治疗方法有所不同，如有其他口腔问题应先治疗，同时注意养成良好的生活习惯。
1.使用抗敏感牙膏：可以选择含有硝酸钾、氟化亚锡等成分的抗敏感牙膏，每天使用两次，持续几周，有助于减轻牙齿敏感症状。
2.避免食用刺激性食物：减少食用辛辣、酸性、过甜或过冷的食物和饮料，这些食物可能会刺激牙齿敏感区域，加重疼痛。
3.口腔清洁：保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以预防龋齿和牙龈疾病。
4.脱敏治疗：如果牙齿敏感症状较为严重，可以考虑进行脱敏治疗。脱敏治疗可以帮助封闭牙本质小管，减少外界刺激对牙齿的影响。
5.就医治疗：如果牙齿敏感症状持续不缓解或伴有其他口腔问题，如牙龈出血、牙痛等，应及时就医，接受专业的口腔检查和治疗。
需要注意的是，儿童的牙齿和口腔组织比成年人更为脆弱，对刺激更为敏感。因此，在给儿童选择治疗方法时，应特别谨慎。如果儿童出现喝冷、热水遇风就痛的情况，应及时就医，避免自行使用药物或治疗方法。同时，家长应教育儿童正确刷牙和使用牙线，定期带儿童进行口腔检查，以预防口腔问题的发生。
此外，成年人在选择治疗方法时也应考虑个人的健康状况和生活方式。如果有其他口腔疾病或全身性疾病，如牙龈炎、糖尿病等，应先治疗这些疾病，以改善口腔健康状况。同时，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些习惯可能会加重口腔问题。
总之，喝冷、热水遇风就痛可能是牙齿敏感引起的，可以通过使用抗敏感牙膏、避免食用刺激性食物、口腔清洁、脱敏治疗等方法缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他口腔问题，应及时就医，接受专业的口腔检查和治疗。同时，应根据个人的健康状况和生活方式选择合适的治疗方法，并注意口腔卫生和健康生活方式的养成。
