毛孔粗大受多种因素影响，包括皮肤油脂分泌过多（青春期激素变化致皮脂腺分泌多且油脂堵塞毛孔）、皮肤老化（年龄增长胶原蛋白和弹性纤维流失致毛孔周围支撑结构变弱）、皮肤缺水（角质层水润状态差致细胞间空隙变大）、不当护肤习惯（过度清洁刺激皮肤分泌更多油脂、卸妆不彻底及使用不适合肤质化妆品堵塞毛孔）、日晒损伤（紫外线损伤皮肤结构致毛孔粗大）、遗传因素（天生皮脂腺发达易出现毛孔粗大）。
一、皮肤油脂分泌过多
皮脂腺分泌旺盛是导致毛孔粗大的常见原因之一。青春期时，由于体内激素水平变化，雄激素会刺激皮脂腺分泌更多油脂，若油脂不能及时排出，就会堵塞毛孔，使得毛孔被撑大。例如，青少年群体中因青春期激素变化出现毛孔粗大的情况较为多见。
二、皮肤老化
随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤的紧致度下降，毛孔周围的支撑结构变弱，毛孔就会显得粗大。一般30岁以后，这种皮肤老化导致毛孔粗大的现象会逐渐明显，女性在更年期后可能更为显著。
三、皮肤缺水
皮肤缺水时，角质层无法保持良好的水润状态，细胞间的空隙变大，外观上会显得毛孔粗大。长期处于干燥环境、不注意皮肤保湿的人群容易出现这种情况，各个年龄段都可能发生，尤其秋冬季节空气干燥时更为明显。
四、不当的护肤习惯
1.过度清洁：过度使用清洁力过强的洁面产品或频繁去角质，会破坏皮肤的屏障功能，刺激皮肤分泌更多油脂来自我保护，进而导致毛孔粗大。比如一些油性皮肤人群为了控油过度清洁，反而加重毛孔问题。
2.不恰当的化妆：卸妆不彻底会使化妆品残留堵塞毛孔，长期如此会让毛孔变得粗大。另外，使用不适合自己肤质的化妆品，也可能影响皮肤正常的代谢，导致毛孔问题。
五、日晒损伤
长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，破坏皮肤的结构，使毛孔变得粗大。户外工作者、经常不注意防晒的人群更容易出现因日晒导致的毛孔粗大问题，不同年龄都可能受影响，尤其长期紫外线照射会加速皮肤老化，加重毛孔粗大程度。
六、遗传因素
有些人天生皮脂腺就比较发达，更容易出现毛孔粗大的情况，这与遗传有关。如果家族中有毛孔粗大的遗传倾向，那么个体发生毛孔粗大的概率相对较高，从青少年时期可能就会表现出相关特征。
