脑梗塞指脑梗死。脑梗死病人应注意饮食管理、改善生活习惯、规范治疗等。

1.饮食管理
遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入量控制在5克以内,减少动物油脂、油炸食品摄入,烹饪选用植物油。增加膳食纤维摄入,每日25-30克,多吃燕麦、糙米、西兰花等。补充优质蛋白,优先选择鱼类、鸡胸肉、豆制品,每周食用2-3次深海鱼类。
2.改善生活习惯
保持规律作息,避免熬夜和情绪激动,保证每日7-8小时高质量睡眠。根据康复情况逐步进行散步、太极拳等低强度运动,促进血液循环。
3.规范治疗
严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙、硫酸氢氯吡格雷等二级预防药物,定期监测血压、血糖、血脂指标。



