12岁女孩想变白，可尝试做好防晒、注意饮食、保持良好生活习惯、选择合适护肤品等方法。
1.做好防晒
使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等，避免紫外线对皮肤的伤害。
2.注意饮食
多吃富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抑制黑色素的生成。
3.保持良好生活习惯
保证充足的睡眠，避免熬夜；多喝水，促进新陈代谢；适量运动，增强身体免疫力。
4.选择合适护肤品
使用含有美白成分的护肤品，如熊果苷、维生素C等，但要注意产品的质量和安全性。
需要注意的是，12岁女孩的皮肤还比较娇嫩，在进行美白护理时要注意选择温和、无刺激的产品，避免使用过于复杂的美白方法。
