怎么治疗失眠，头痛头晕

怀孕三个月突然头晕是怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

怀孕三个月突然头晕和多种因素有关，比如和所处的生活环境、自身身体情况等。在怀孕期间身体抵抗力会下降，长时间处在污染的环境中或者是空气不流通的环境中，就容易造成一些异常现象。还有就是怀孕以后因为孕激素的影响，身体的血压、血糖也容易发生变化，当表现出低血糖、低血压等一些异常的时候，就会表现出头晕恶心等表

经期前头痛是怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

若在经期前表现出头痛症状，首先考虑是由于经前体内性激素突然分泌减少，影响到全身各系统产生头痛反应。正常在月经来潮前7-14天表现出，月经来潮后2-3天，症状加重明显。并伴随易怒、易怒、全身乏力、失眠、头痛等症状，还可表现出腹胀、小腹坠痛、乳房胀痛等症状。治疗以对症治疗为主，可服些中成药，如元胡止痛滴

孕初期头晕如何缓解？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕初期表现出头晕的症状，主要是由于体内激素分泌影响的，建议采取以下方法缓解，第一、首先要加强营养，保证充足的营养摄入，预防贫血的发生，增加机体抵抗力，能够帮助缓解头晕症状。第二、多注意休息，让大脑神经放松下来，头晕症状会逐渐改善。第三、进行头部的按摩，例如太阳穴、风池穴等，帮助缓解症状。第四、孕妇头

更年期会不会偏头痛？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

更年期阶段的人群可能会表现出偏头痛的表现，就中医而言，这时期表现出的偏头痛一般多是肝阳上亢型偏头痛。偏头痛是血管性的头痛，会因为感受寒凉、劳累过度、情绪波动过大、精神压力过大等等原因造成，或者是加重。偏头痛还和月经有一定的联系。建议到医院进行针灸治疗。

怀孕初期突然头晕眼花是怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

怀孕初期突然表现出头昏眼花，有可能是低血糖造成的症状。怀孕早期由于妊娠反应，恶心，呕吐，孕妇进食比较少，营养缺乏，因此容易表现出低血糖的症状。注意休息，补充体液，补充营养，一般的都可以恢复。也有的人可能是孕早期的妊娠反应，一般在怀孕3个月后就会好转。

来例假前头晕恶心是怎么回事？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

来例假前头晕恶心是因为身体受到了激素的水平波动的影响所造成，可能会造成头晕恶心，会表现出身体的烦躁，还会伴有着食欲下降的症状。多出目前月经来潮前的4天到5天的时间都是属于一个正常的表现，在月经结束后就会自行的消失，月经期间身体是比较虚弱的，很容易就会表现出感冒的症状，一定要多注意身体的保暖，最好不要

孕妇常期失眠,睡眠不好对胎儿影响大吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕妇长时间失眠，会对胎儿造成影响。孕妇晚上失眠可能造成胎儿口唇畸变。也可能造成循环系统功能紊乱，造成流产，甚至造成胎儿死亡。孕妇失眠可能是多种原因造成的，如家庭原因、身体原因、心理原因、职场工作原因等。如果孕妇的失眠是由于心理方面的因素所造成的，可以经过身心的调节来改善失眠的情况。若是其它因素造成的

孕妇初期头晕吃什么补？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕妇初期表现出头晕的症状，建议进食以下食物补充营养：第一、新鲜的蔬菜和水果，例如小白菜、茄子、胡萝卜、苦苣、香蕉、芒果、樱桃、草莓、葡萄等，因这些食物中富含维生素C，能够增加机体的抗氧化能力，增强身体素质，提高孕妇的抵抗力。第二、多吃一些黑豆、大枣、花生等，这些食物具有一定的补气养血的作用，可以缓解

孕中期失眠会影响胎儿吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕妇在怀孕的中期阶段，如果出现失眠，大部分是正常的生理现象，不会对胎儿造成不良的影响。所以没有必要担心。但如果长期出现失眠，而且失眠的程度较严重，它引起第2天的精神不佳或影响正常的生活和工作，有可能会引起孕妇体内激素的变化，而造成胎儿的异常情况，这样会导致胎儿在宫内的缺血、缺氧，经常性的失眠，也会使

刚怀孕会头晕吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

刚怀孕的时候，有些孕妇也会表现出头晕的。因为有的孕妇激素水平相对较高，刺激了胃肠道的平滑肌，因此造成胃肠道平滑肌发生痉挛的现象，所以很多孕妇会表现出头晕、恶心、呕吐、倦怠、乏力等这一系列的早孕症状，这些都是正常的生理反应，不需要担心。

经常失眠应该吃什么药

吴松柏 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

长期睡眠不足六个小时的患者考虑是失眠。中医临床最常用是服用中药水煎剂，配合以针灸治疗或按摩治疗，效果很好。失眠分为入睡困难、睡眠轻浅，如果患者经常失眠，需要针对原因进行针对性治疗，目前还没有固定的方法能够使失眠的症状完全解决。

为什么颈椎病变会引起头痛

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

颈椎病常常会伴有肌肉的痉挛或者是枕后肌群的痉挛导致的头痛，往往局限在枕后区域，有时候会牵涉到耳廓周边，因为后边有枕大神经、耳大神经穿过这些肌纤维通道。得颈椎病的时候，肌肉血供循环不好或者是痉挛之后神经在肌纤维通道的时候受到卡压，就会产生头痛。而且肌肉痉挛以后，如果伴随情绪不稳，也容易诱发头痛等不适症状。

眩晕和头晕有什么区别

宋鹏龙 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

一般情况下，眩晕有事物旋转或是感觉到自身在移动，就是患者在静坐时感觉自身在移动，或者是看到外面环境围着自己转动、晃动。另外，还有一类是患者坐在凳上静止不动时，感到自身就像坐船一样在晃动，这些都类似于旋转?。头晕一般是头昏脑涨感觉，没有自身移动感觉。所以在临床上区分眩晕和头晕，主要方式就是患者自身感觉。

西洋参能治疗失眠吗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

西洋参作为中药可以对失眠起到辅助作用。西洋参有补气养阴、清火生津的作用，能够清肺热、降虚火，特别治疗燥热引起身体虚弱出现的失眠。此外，西洋参中含有皂角苷化学成分，可以起到镇静和安神的效果，还可以改善失眠引起的记忆力减退、注意力不集中，改善多梦易醒。西洋参在日常生活中可以通过煮水方式进行口服，对于改善失眠状况提高免疫力，改善血压、血糖都有很

颅内压增高头痛怎么办

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

颅内压增高头痛的时候，首先需要给予患者应用降颅压的药物，可以选择甘露醇、甘油果糖或者是呋塞米，通过降颅压的药物来改善患者的颅压症状，减轻患者的头痛，并且积极的治疗原发病。如果是感染引起的积极抗感染治疗，如果是脑出血引起的，需要手术及时的给予患者进行手术治疗。如果是颅内肿瘤所导致的，也需要进行手术治疗。

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。