脖子后面很黑可以尝试通过注意清洁卫生、避免各种刺激、药物治疗、治疗原发疾病等方法去黑。
1.注意清洁卫生
部分人群是因为平时不注意卫生，局部清洁不当导致脖子后黑，建议对脖子仔细进行清洗，通常清洗干净后，症状会得到改善。
2.避免各种刺激
在日常生活中注意避免脖子后面皮肤的各种刺激，如出汗时汗水刺激、皮肤瘙痒的搔抓刺激、头发摩擦刺激，以及衣领标签和各种项链、围巾、首饰等刺激。
3.药物治疗
可遵医嘱局部外涂去除色素的药膏，如氢醌等，也可配合口服维生素C、维生素E等，来去除脖子后面的黑色斑或斑片。
4.治疗原发疾病
如果因皮肤炎症或外伤导致脖子后面很黑，可在医生指导下局部涂抹维A酸乳膏等药物，能够改善皮肤暗沉问题，如果因黑棘皮病导致，需积极进行减肥。
