舌头上水液多，即中医所称的“舌上涎”，可能与脾虚湿盛、胃寒气滞、饮食不当、外感风寒、口腔疾病等因素有关。
1.脾虚湿盛
脾主运化水液，若脾气虚弱，水液代谢失常，湿邪内生，上泛于舌，则表现为舌面水液增多，常伴食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状。
2.胃寒气滞
胃阳不足，寒邪凝滞，气机不畅，水液不得温化，上逆于舌，可出现舌面湿润，常伴胃脘冷痛、喜温喜按、恶心呕吐等表现。
3.饮食不当
过食生冷、油腻或甜食，损伤脾胃，导致水湿内停；或饮水过多，超过脾胃运化能力，水液上泛，均可引起舌上水液增多。
4.外感风寒
风寒侵袭，肺气失宣，水液代谢失调，可出现舌面湿润，常伴鼻塞、流清涕、咳嗽等感冒症状。
5.口腔疾病
如口腔溃疡、牙龈炎等，局部炎症刺激唾液腺分泌增加，也可导致舌上水液增多，但多伴局部疼痛或红肿。
