脑梗塞是指缺血性脑卒中。缺血性脑卒中的注意事项包括遵医嘱用药、合理饮食、适度运动、规律作息、定期复查等。

1.遵医嘱用药
按时服用抗血小板聚集、调脂稳定斑块、控制血压血糖等药物,不可自行增减剂量或停药,定期复查相关指标,根据病情调整治疗方案。
2.合理饮食
以低盐、低脂、低糖、高纤维为原则,多吃新鲜蔬果、全谷物,适量摄入优质蛋白,如鱼肉、豆类,少吃动物内脏、油炸食品等高胆固醇、高脂肪食物,戒烟限酒。
3.适度运动
根据自身情况选择合适运动,如散步、太极拳,避免剧烈运动和过度劳累,运动中若出现不适立即停止。
4.规律作息
保证充足睡眠,避免熬夜,养成良好生活习惯,保持情绪稳定,避免大喜大悲、焦虑紧张等不良情绪刺激。
5.定期复查
按医生要求定期到医院复查,以便及时发现病情变化,调整治疗和康复方案。



