生痔疮了可采取局部清洁、饮食调整、生活习惯调整、外用药物等方法治疗。

1.局部清洁
便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥,避免用力擦拭,减少对痔疮的摩擦刺激。可每天进行1-2次温水坐浴,每次10-15分钟,促进肛周血液循环,缓解痔疮肿胀、疼痛、瘙痒等不适。
2.饮食调整
多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜、粗粮、新鲜蔬果,多喝水,每天饮水量不少于2000ml,促进肠道蠕动,预防便秘,减少排便时对痔疮的刺激。避免辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物,忌饮酒。
3.生活习惯调整
避免久坐久站,每隔1小时起身活动,减少肛周压迫;养成规律排便习惯,避免久蹲厕所,控制排便时间在5-10分钟内。避免剧烈运动,可适当进行散步等温和运动,促进肛周血液循环。
4.外用药物
外用痔疮膏、痔疮栓等药物,可起到消肿止痛、止血、消炎的作用,适合内痔、外痔及混合痔发作。遵医嘱或按说明书用药,用药期间注意局部护理,避免辛辣刺激食物,提升药效。