慢性咽喉炎的防治包括一般治疗、药物治疗和中医治疗，一般治疗需调整生活方式（保证充足睡眠、注意饮食、避免过度用嗓）和环境因素（保持空气湿润、避免接触有害气体），药物治疗有局部用药（含漱液、含片）和全身用药（细菌感染用抗生素、病毒感染对症、过敏用抗过敏药），中医治疗包括中药方剂辨证使用及针灸推拿辅助治疗且儿童需在正规机构由专业医师操作。
一、一般治疗
1.生活方式调整
作息方面：保证充足的睡眠，成年人一般建议7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对于慢性咽喉炎患者来说，利于咽喉部炎症的缓解。儿童由于生长发育的特殊性，睡眠时间相对更长，婴幼儿可能需要12-14小时，学龄儿童也需9-12小时，充足睡眠对儿童慢性咽喉炎的恢复同样重要。
饮食方面：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽喉部黏膜，加重炎症。应多吃清淡、富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花等）和水果（如苹果、橙子等）。对于有过敏因素相关慢性咽喉炎的人群，要避免食用已知的过敏食物。例如过敏性体质者食用海鲜后可能加重咽喉部的过敏反应，导致慢性咽喉炎症状加重。
避免过度用嗓：无论是成年人还是儿童，都要注意避免长时间大声说话、喊叫等过度用嗓行为。教师、歌手等用嗓较多的职业人群更要特别注意合理用嗓，可通过调整说话方式，如降低音量、控制说话时间等方式来保护咽喉。儿童在玩耍时也要注意避免过度大声喧哗，保护咽喉部。
2.环境因素
保持空气湿润：干燥的空气会刺激咽喉部黏膜，可使用加湿器等设备保持室内空气湿度在40%-60%左右。对于有慢性咽喉炎的老年人，由于其呼吸道黏膜功能相对较弱，更需要注意保持空气湿润，可在卧室等休息场所放置加湿器。在气候干燥的季节，如冬季，更要重视空气湿度的维持。
避免接触有害气体：要避免接触烟雾、粉尘等有害气体，在雾霾天气时，成年人和儿童都应减少外出，若需外出可佩戴口罩。对于长期处于污染工作环境的人群，如化工厂工人等，要做好防护措施，如佩戴专业的防护口罩等，减少有害气体对咽喉的刺激。
二、药物治疗
1.局部用药
含漱液：常用的有复方硼砂含漱液等，可清洁口腔、咽喉，减轻炎症。含漱时要注意让含漱液在咽喉部停留一段时间，以充分发挥作用。儿童使用含漱液时需在成人监护下进行，避免误咽。
含片：如碘喉片等，可起到杀菌、收敛、消炎的作用。但要注意含片的使用禁忌，对于儿童，要选择适合儿童的剂型和成分，避免因误吞等情况导致不良后果。
2.全身用药：如果是由细菌感染引起的慢性咽喉炎，可根据病情在医生指导下使用抗生素，如青霉素类（对青霉素不过敏者）等，但要严格遵循用药原则，避免滥用抗生素。对于病毒感染引起的慢性咽喉炎，一般以对症治疗为主。对于伴有过敏因素的慢性咽喉炎，可使用抗过敏药物，如氯雷他定等，但要注意药物对不同年龄人群的影响，儿童使用抗过敏药物需选择儿童专用剂型，并严格按照儿童的体重等因素计算用药剂量。
三、中医治疗
1.中药方剂：一些中药方剂对慢性咽喉炎有一定疗效，如半夏厚朴汤等，但需在中医医生的辨证论治下使用。中医会根据患者的具体症状、体质等因素进行配方用药，例如对于体质虚寒的慢性咽喉炎患者，可能会选用具有温补性质的中药方剂进行调理。
2.针灸推拿：针灸推拿等中医外治方法也可辅助治疗慢性咽喉炎。针灸可选取廉泉、天突等穴位进行针刺，起到疏通经络、消炎利咽的作用。推拿可通过按摩咽喉部周围的穴位等方式来缓解症状，但儿童进行针灸推拿时要选择正规的中医医疗机构，并由专业的中医医师操作，避免因操作不当对儿童造成伤害。
