孕妇后期能少量吃榴莲,榴莲营养丰富,能补充能量和营养,但榴莲热量、糖分高,需严格控制量,避免影响身体。

榴莲富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,能为孕后期孕妇补充能量,缓解孕期疲劳,也能为胎儿生长发育提供支持。
但榴莲热量和糖分高,每100克榴莲热量约147千卡,含糖量约27克,过量吃会导致体重增长过快,增加巨大儿风险,还可能诱发或加重妊娠期糖尿病。
孕后期孕妇每次吃1-2小块即可,约50-100克,吃后可适当活动,促进消化,合并妊娠期糖尿病、体重增长过快的孕妇需谨慎。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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