孕妇可以适量饮用果汁，但需优先选择鲜榨且无添加的品类，并控制饮用量，避免影响健康。
鲜榨果汁富含维生素、矿物质，能为孕妇补充水分和营养，还能改善孕期食欲不振的情况，是孕期饮食的可选补充。但果汁糖分含量较高，若大量饮用，易导致血糖快速升高，增加孕期血糖控制难度，还可能引发体重过度增长。市售果汁常含添加剂、防腐剂，且营养成分流失严重，长期饮用不利于母婴健康。
此外，果汁中的膳食纤维在榨取过程中被破坏，饱腹感弱，过量饮用会挤占正餐空间，导致蛋白质、膳食纤维等核心营养素摄入不足。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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