孕妇能用护肤品，核心原则是选择成分简单、温和、无刺激性的正规产品。
孕期女性体内激素水平变化，皮肤会出现干燥、暗沉、敏感等问题，适当使用护肤品能维持皮肤的屏障功能，缓解皮肤不适。需严格避开的成分包括维A酸类、水杨酸、重金属、酒精、香精、防腐剂等，这些成分可能会通过皮肤吸收进入体内，影响胚胎的正常发育，增加胎儿畸形的风险。建议选择以保湿、补水为主要功效的护肤品，成分以玻尿酸、神经酰胺、维生素B5、天然植物提取物等为主。
注意，孕期无需过度护肤，做好清洁、保湿、防晒三大基础步骤即可，防晒优先选择物理防晒方式，减少防晒霜的使用。
