孕晚期可以吃菠萝，但需适量，且对菠萝过敏的孕妇需禁止食用。
菠萝富含水分、维生素C、膳食纤维、菠萝蛋白酶等营养成分，水分能补充孕晚期孕妇因代谢加快流失的水分，维生素C能增强抵抗力，膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解孕晚期便秘，菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，减轻肠胃负担。
但菠萝性质偏凉，且含有菠萝蛋白酶，部分人会对其过敏，孕晚期孕妇免疫力相对较低，过敏风险更高，食用前需将菠萝用盐水浸泡半小时以上，破坏菠萝蛋白酶，减少过敏风险。同时需控制食用量，菠萝含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，尤其孕晚期合并糖尿病的孕妇，需严格控制摄入量，避免加重病情，每次食用量不宜过多。
