月经期吃芒果可补充营养、润肠通便等，特殊体质的人群或大量食用可加重体寒、引发过敏等。
一.好处
1.补充营养
芒果富含维生素C、维生素A、钾等营养成分。维生素C能增强免疫力，帮助身体抵抗疾病；维生素A对眼睛健康有益；钾元素有助于维持心脏正常功能和血压稳定，为经期身体提供所需养分。
2.润肠通便
芒果中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防经期便秘。而且其香甜的味道能改善经期食欲不振的情况，让女性心情更愉悦。
二.弊端
1.加重体寒
芒果性微寒，若女性本身体质偏寒，经期大量食用，可能加重体内寒气，导致经血排出不畅，出现痛经、经血有血块等症状。
2.引发过敏
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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