孕妇肿手肿脚的治疗包括休息与姿势调整、饮食调节、适当运动、按摩与热敷等。
1.休息与姿势调整
保证充足的休息时间，避免长时间站立或久坐；休息时可将双脚抬高，高于心脏水平，促进静脉回流，减轻脚部肿胀；睡觉时采用左侧卧位，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，缓解手脚肿胀。
2.饮食调节
控制盐分的摄入，每日食盐量不超过5克，避免食用腌制食品、加工肉类等高盐食物，以减少水钠潴留；适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于提高血浆胶体渗透压，减轻水肿；多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆等，促进钠的排出。
3.适当运动
进行一些适合孕妇的运动，如孕妇瑜伽、散步等，可促进血液循环，减轻水肿；运动时要注意强度适中，避免过度劳累和剧烈运动。
4.按摩与热敷
可对肿胀的手脚进行轻柔的按摩，从远端向近端按摩，促进血液循环，减轻肿胀；也可用温热的毛巾热敷肿胀部位，每次15至20分钟，每日2至3次，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
