喉咙咽口水疼痛的缓解通常需要采取多喝水、清淡饮食、局部护理、药物治疗、休息静养等措施。
1、多喝水
多喝温水、蜂蜜水、柠檬温水等，保持咽喉黏膜湿润，缓解黏膜干燥、充血引发的疼痛，也可适量饮用菊花茶、金银花茶，起到清热降火的作用。
2、清淡饮食
选择小米粥、白粥、烂面条、蒸蛋羹等清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、油炸、过烫、坚硬的食物，减少对咽喉黏膜的刺激，减轻疼痛。
3、局部护理
用淡盐水漱口，每天3-4次，清洁咽喉部位，减少细菌滋生，也可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾剂、金嗓子喉宝，缓解咽喉疼痛。
4、药物治疗
疼痛明显时，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、蒲地蓝消炎口服液等，控制咽喉炎症，缓解疼痛，若伴随发热可搭配解热镇痛药。
5、休息静养
减少说话，让咽喉得到充分休息，避免大声喊叫、过度用嗓，同时保证充足的睡眠，规律作息，增强机体免疫力，促进咽喉炎症恢复。
若喉咙疼痛持续加重，或出现吞咽困难、呼吸困难、发热超过38.5℃，需及时就医，排查是否存在扁桃体化脓、急性喉炎等疾病，规范治疗。
