鼻炎和咽炎通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等措施进行处理。
1、一般治疗
保持室内空气流通湿润，远离粉尘、油烟、花粉等刺激性物质。多喝温水保持咽喉与鼻腔黏膜湿润，避免过度用嗓，不吃辛辣过烫食物，减少局部刺激。
2、药物治疗
鼻炎可遵医嘱使用生理盐水洗鼻、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定等药物。咽炎可使用西瓜霜含片、蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林等药物，减轻炎症缓解不适。
3、物理治疗
通过雾化吸入直接作用咽喉与鼻腔，湿润黏膜、稀释分泌物。鼻部可进行热敷、红外线照射，改善局部血液循环，减轻鼻塞、咽喉肿痛等症状。
4、中医治疗
采用中药汤剂、穴位按摩、针灸、拔罐等方式调理。以清热利咽、宣通鼻窍、润肺化痰为原则，整体调节体质，减少鼻炎和咽炎的反复发作。
5、心理治疗
长期慢性不适易引发焦虑烦躁情绪，不良情绪又会加重症状。通过放松训练、情绪调节保持平稳心态，减少神经敏感性，有利于病情稳定与恢复。
鼻炎咽炎易反复发作，需长期坚持护理。若症状持续加重、出现呼吸困难、咽喉梗阻或长期咳嗽，应及时到耳鼻喉科就诊规范治疗。
