治好咽喉炎方法是精准对因治疗、声休与咽喉休息、雾化吸入局部治疗、纠正不良生活习惯等。
1、精准对因治疗
急性细菌性咽扁桃体炎需足量足疗程使用敏感抗生素。反流性咽喉炎需强力抑酸及促动力治疗。过敏性咽喉炎以鼻用激素、抗组胺药及回避过敏原为核心。
2、声休与咽喉休息
急性发作期必须严格声休，减少说话甚至禁声，避免声带及喉黏膜剧烈碰撞。避免清嗓动作，可用温水吞咽替代。工作中需大量用嗓者应学习腹式呼吸及科学发声技巧，减少喉部机械冲击。
3、雾化吸入局部治疗
超声雾化可将药液直接送达咽喉黏膜。常用药物包括布地奈德混悬液强效抗炎消肿、糜蛋白酶稀化痰液、庆大霉素等控制感染。需在医生指导下配药，不可自行滥用抗生素雾化。
4、纠正不良生活习惯
戒烟及避免二手烟暴露，烟雾直接损伤纤毛功能并加重充血。严格限酒，酒精刺激咽喉黏膜。减少辛辣、过烫、油炸及粗糙坚硬食物。避免长时间处于空调干燥环境，保持室内湿度百分之五十至六十。
若咽痛剧烈、发热、呼吸困难、颈部包块或声嘶超过两周未愈，务必立即前往正规医院耳鼻喉科就诊，行喉镜检查以排除扁桃体周围脓肿、会厌炎、喉结核甚至喉癌等严重疾病。
