鼻窦炎挺多年了通常需要采取规范用药、鼻腔冲洗、生活调理、增强体质、手术治疗等措施。
1、规范用药
遵医嘱使用糠酸莫米松、氯雷他定、阿莫西林克拉维酸钾等，控制鼻腔和鼻窦的慢性炎症，减轻长期鼻塞、流涕、头晕、头痛等不适症状，让鼻腔黏膜逐渐恢复正常状态。
2、鼻腔冲洗
坚持每天使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以有效清除鼻腔内堆积的分泌物、过敏原以及炎性刺激物，保持鼻腔通畅，减轻黏膜水肿，对缓解多年鼻窦炎有非常稳定的帮助。
3、生活调理
远离烟酒刺激，不吃过于辛辣、油腻、过烫的食物，日常多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等清淡且易消化的食物，减少对呼吸道和鼻腔黏膜的反复刺激。
4、增强体质
保持规律作息，避免长期熬夜，适当进行散步、慢跑、瑜伽等运动，提高自身抵抗力，减少受凉感冒的次数，从而降低鼻窦炎急性发作的频率。
5、手术治疗
如果长期保守治疗效果不佳，症状反复发作且严重影响生活，可以在医生评估后选择鼻内镜手术、鼻窦开放术、鼻中隔矫正术等方式，改善鼻腔鼻窦的通气引流。
鼻窦炎病程较长、容易反复，建议到正规医院耳鼻喉科进行全面检查，明确病情程度后坚持规范治疗。平时注意鼻腔护理和保暖，一旦出现头痛加重、鼻塞难忍、流脓涕等情况，要及时复诊调整方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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