慢性咽喉炎引发的异物感可通过局部药物治疗、全身用药调理、中医辨证施治、物理理疗改善、饮食作息调节、不良习惯纠正来缓解。
1、局部药物治疗
可在医生指导下使用含漱液清洁咽喉，搭配咽喉含片舒缓黏膜，也可采用雾化吸入的方式，将抗炎消肿药物直接作用于咽喉患处，快速减轻黏膜充血水肿，缓解异物感与咽干咽痛。
2、全身用药调理
若存在明确的炎症感染，按医嘱服用清热解毒、利咽消肿的中成药，必要时配合温和的抗炎药，从体内调理炎症状态，避免炎症持续刺激咽喉黏膜，加重异物感等不适症状。
3、中医辨证施治
根据体质辨证用药，肺胃阴虚者予滋阴润燥之方，痰瘀互结者用化痰散结之剂，也可配合针灸、推拿按揉咽喉周边穴位，疏通经络，化解痰瘀，从根源调理咽喉部的不适状态。
4、物理理疗改善
可通过微波、激光等物理方式对咽喉部病变黏膜进行温和理疗，促进局部血液循环，修复受损的咽喉黏膜，减轻黏膜增生、肥厚的情况，从而缓解异物感带来的咽部不适。
5、饮食作息调节
日常饮食以清淡易消化为主，多吃梨、百合等润喉食材，避免辛辣、过烫、油腻食物，保证充足睡眠不熬夜，减少咽喉黏膜的刺激，助力黏膜自我修复，缓解异物感。
6、不良习惯纠正
彻底戒除吸烟酗酒的习惯，避免长时间大声说话、过度用嗓，减少接触粉尘、油烟、冷空气等刺激性物质，纠正频繁清嗓的动作，防止咽喉黏膜反复受刺激，加重异物感。
需要注意，若异物感持续不缓解、逐渐加重，或伴随咽痛加剧、吞咽困难、痰中带血等症状，需及时就医检查，排查咽喉部其他病变，针对性治疗切勿拖延。
