辐射分为电离辐射与非电离辐射，电离辐射波长短频率高能使物质电离，来源有天然放射性物质、核设施、医疗等可致生物体细胞损伤，非电离辐射波长较长频率较低能量较小通常不使物质电离，常见于日常设备过量暴露有不良效应，儿童应避免不必要医疗辐射，孕妇需谨慎辐射暴露，职业暴露人群要遵防护规范监测剂量。
一、辐射的定义
辐射是能量以波或粒子形式向外传播的物理现象，可分为电离辐射与非电离辐射两大类别。
二、电离辐射
1.定义与特性：波长较短、频率较高、能量较大，能使物质原子或分子中的电子脱离原子形成离子对，具有较强的能量穿透性。例如，放射性核素衰变释放的α、β、γ射线，以及X射线装置产生的X射线均属此类。
2.常见来源：天然存在于地壳中的放射性物质（如铀、镭等）、核设施运行（核电站、核燃料加工等）、医疗领域的X射线检查与放疗等。其高能量特性可能导致生物体细胞DNA损伤，引发基因突变、细胞癌变等潜在风险。
三、非电离辐射
1.定义与特性：波长较长、频率较低、能量较小，通常不足以使物质电离，常见的有紫外线、可见光、红外线、微波、射频辐射等。一般情况下对生物体影响相对较弱，但过量暴露仍可能产生不良效应，如微波可引起人体局部热效应，长时间高强度紫外线照射可损伤皮肤细胞、增加皮肤癌风险等。
2.常见来源：日常生活中的手机信号、电脑屏幕、微波炉、广播电视发射塔等产生的辐射均属于非电离辐射范畴。
四、不同人群的辐射相关注意事项
1.儿童：儿童处于生长发育阶段，对辐射更敏感，应尽量避免不必要的医疗辐射检查（如非紧急情况下的X射线检查），若因病情需要接受辐射相关诊疗，需在专业医护人员严格评估下进行，并采取必要的防护措施以降低潜在风险。
2.孕妇：孕妇应谨慎对待辐射暴露，避免高剂量电离辐射接触，如非必要不进行腹部X射线等可能对胎儿产生影响的检查，日常非电离辐射如手机等的使用可保持合理距离与时间。
3.职业暴露人群：从事核设施操作、放射医疗等与辐射相关职业的人员，需严格遵循职业防护规范，定期进行辐射剂量监测，确保职业暴露剂量在安全限值内，以保障自身健康。
