清洁皮肤需选适合油性皮肤的温和洁面产品每天清洁2-3次儿童用儿童专用；调整生活方式要控制饮食减少高糖高脂肪食物摄入多吃蔬果保证充足睡眠；局部护理可外用过氧苯甲酰凝胶（儿童需谨慎）、壬二酸乳膏；医疗手段有果酸换肤（皮肤敏感及儿童不建议）、红蓝光治疗（儿童需专业医生评估后进行）。
温和洁面：选择适合油性皮肤的温和洁面产品，每天清洁面部2-3次。例如含有水杨酸成分的洁面产品，水杨酸可以疏通毛孔，减少痘痘的产生。科学研究表明，水杨酸能够有效去除皮肤表面多余的角质，防止毛孔堵塞。但对于儿童，应选择儿童专用的温和洁面产品，避免刺激皮肤。
调整生活方式
饮食控制：减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。高糖饮食会导致血糖升高，进而促进皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘痘的风险；高脂肪食物也会加重皮肤油脂分泌。例如，长期大量食用蛋糕、油炸食品等，可能会使痘痘情况加重。对于青少年来说，要注意均衡饮食，保证营养摄入全面。
充足睡眠：保证每天7-8小时的充足睡眠。睡眠不足会影响身体的内分泌系统，导致激素失衡，从而引发痘痘。成年人应养成规律的作息时间，儿童和青少年则需要更多的睡眠时间来促进身体发育和皮肤健康修复。
局部护理
外用药物：可以使用过氧苯甲酰凝胶，它能够缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。不过，儿童使用过氧苯甲酰凝胶需要谨慎，应在医生指导下使用。另外，还可以使用壬二酸乳膏，壬二酸对痤疮丙酸杆菌有抑制作用，还能减轻炎症后色素沉着。
医疗手段
果酸换肤：果酸换肤是利用高浓度的果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对改善痘痘肌肤有一定效果。但对于皮肤敏感的人群以及儿童不建议使用，因为可能会引起过敏等不良反应。
红蓝光治疗：红蓝光治疗是通过特定的波长照射皮肤，红光可以穿过皮肤浅层组织，刺激细胞线粒体产生三磷酸腺苷（ATP），促进细胞新陈代谢；蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌。这种治疗方法相对安全，适用于大多数痘痘肌肤人群，但儿童进行红蓝光治疗需要在专业医生评估后进行。
