目前无科学证据支持放血疗法可有效治疗高血压且放血可能致血压过度波动等严重并发症，高血压正规治疗包括生活方式干预即饮食采用低盐并增富含钾钙镁等元素食物摄入、每周至少进行150分钟中等强度有氧运动、严格戒烟限酒，还有依据患者具体情况选用合适降压药物并在医生指导下依个体差异调整药物种类及剂量来平稳控制血压。
一、放血疗法用于高血压治疗的不科学性
目前无科学证据支持放血疗法可有效治疗高血压。高血压发病机制复杂，涉及神经内分泌调节、血管内皮功能、肾脏水钠代谢调控等多方面，放血疗法无法针对这些病理生理机制实施有效干预以稳定降低血压。且放血可能致高血压患者血压短时间过度波动，引发心脑血管意外等严重并发症，如过度放血使血容量骤减，刺激机体应激反应致交感神经兴奋，血压进一步升高，还可能影响脑部血液灌注，增加脑缺血、脑梗死风险；皮肤局部操作消毒不严格时还会引发感染。
二、高血压的正规治疗方式
（一）生活方式干预
饮食方面：高血压患者需采用低盐饮食，每日钠盐摄入量控制在6克以下，同时增加富含钾、钙、镁等元素食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、低脂乳制品等。钾元素可促进钠排泄助降血压，钙元素可能通过影响血管平滑肌收缩等机制发挥降压作用。
运动方面：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。运动能改善心血管功能、增强心肺耐力，助消耗多余热量、控制体重，对血压降低起辅助作用，运动时身体代谢活动增强，血管弹性可能改善，神经内分泌系统调节更趋平衡。
戒烟限酒：吸烟损伤血管内皮细胞，致血管收缩、动脉硬化，加重高血压病情；过量饮酒升高血压，增加心脑血管疾病发生风险。高血压患者应严格戒烟，限制饮酒量，男性每日饮酒酒精量不超25克，女性不超15克。
（二）药物治疗
依据患者具体情况，如血压水平、有无并发症等，选用合适降压药物治疗，常用药物有利尿剂（如氢氯噻嗪等）、β受体阻滞剂（如美托洛尔等）、钙通道阻滞剂（如氨氯地平等）、血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利等）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如氯沙坦等）等。药物治疗需在医生指导下进行，依个体差异调整药物种类及剂量以平稳控制血压，同时密切监测药物不良反应等情况。
