高血压发病受遗传、生活方式、其他因素影响，遗传致部分人群易患，生活方式中高盐高脂饮食、过量饮酒、缺乏运动、肥胖可引发，其他因素含年龄增长、精神压力大、某些疾病会致继发性高血压。
一、遗传因素
遗传在高血压的发病中起到重要作用。大量研究表明，如果父母均患有高血压，子女患高血压的概率会显著增加。例如，有家族遗传史的人群，其体内可能携带与高血压相关的基因变异，这些基因会影响机体的生理功能，使得个体更容易发生高血压。不同种族之间高血压的发病率也存在差异，这也从侧面反映了遗传因素的影响，比如某些种族人群的基因特点使其对高血压的易感性更高。
二、生活方式因素
1.饮食
高盐饮食：摄入过多的钠盐是导致高血压的重要危险因素之一。人体摄入过量的钠会使体内钠离子浓度升高，进而引起水钠潴留，血容量增加，外周血管阻力增大，导致血压升高。一般来说，每日钠盐摄入量超过6克就可能增加高血压的发病风险。例如，长期食用腌制食品、咸味较重的加工食品等会使钠的摄入超标。
高脂饮食：长期摄入高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等，会导致血脂升高，血液黏稠度增加，血管壁受到的压力增大，容易引发高血压。同时，高脂饮食还可能导致肥胖，而肥胖是高血压的重要危险因素之一，肥胖者体内脂肪堆积，会分泌多种激素和炎症因子，影响血管的正常功能，促使血压升高。
过量饮酒：长期大量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常舒张和收缩功能，还会增加心脏的负担，导致血压升高。研究发现，每日饮酒量超过一定限度（如男性每日饮酒量相当于酒精50克以上，女性相当于酒精25克以上），患高血压的风险会明显增加。
2.缺乏运动：长期缺乏体育锻炼会使身体的代谢能力下降，脂肪容易堆积，体重增加，进而引起血压升高。运动不足还会导致机体的血液循环不畅，血管弹性降低。例如，久坐办公的人群，由于缺乏规律的运动，患高血压的概率比经常运动的人群要高。每周坚持适量的运动（如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等）有助于维持正常的血压水平。
3.肥胖：肥胖尤其是中心性肥胖（腹部脂肪堆积较多）是高血压的重要危险因素。肥胖者体内脂肪组织增多，释放出过多的脂肪酸和炎症介质等，会干扰正常的血压调节机制。体重指数（BMI）≥28kg/m2的肥胖人群患高血压的风险是正常体重人群的数倍。而且，随着体重的增加，血压往往也会相应升高，减轻体重可以有效降低血压水平。
三、其他因素
1.年龄：高血压的发病率随年龄增长而增加。随着年龄的增加，血管壁逐渐失去弹性，变得僵硬，血管的顺应性下降，外周血管阻力增大，从而导致血压升高。一般来说，40岁以上的人群高血压的患病率明显高于年轻人。
2.精神压力：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，人体会分泌如肾上腺素、去甲肾上腺素等升血压的激素。这些激素会使心跳加快，血管收缩，血压升高。例如，长期从事高强度工作、面临较大工作压力的人群，患高血压的风险相对较高。
3.疾病因素：某些疾病也会引起继发性高血压，如肾脏疾病（肾小球肾炎、肾盂肾炎等）、内分泌疾病（原发性醛固酮增多症、库欣综合征等）、心血管疾病等。肾脏疾病会影响肾脏对水钠的排泄和调节功能，导致水钠潴留和血压升高；内分泌疾病会导致体内激素失衡，影响血压的稳定；心血管疾病如主动脉缩窄等会影响血液的正常循环，引起血压异常升高。
