孕妇通常可以适量吃小番茄，但需注意食用量及个体差异。
小番茄含有丰富的维生素C、番茄红素、膳食纤维及钾元素。维生素C能增强孕妇免疫力，促进铁吸收，预防孕期贫血；番茄红素具有强抗氧化作用，可保护细胞免受损伤，对胎儿发育也有积极作用；膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解孕期便秘；钾元素有助于调节体液平衡，辅助控制血压。但小番茄性质偏寒，过量吃可能刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻，甚至增加流产或早产风险。
建议孕妇每日食用量控制在100-200克，优先选择新鲜、无农药残留的小番茄，食用前彻底清洗干净。脾胃虚寒、胃酸过多或胃肠敏感的孕妇可去皮或煮熟后食用，以减少刺激。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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