心脏病的人需注意调整生活方式、规律用药、症状监测等。

1.调整生活方式
每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和加工肉类,选择清蒸、水煮等烹饪方式,每周食用深海鱼类2-3次,进行快走、太极拳等有氧运动,每次30分钟,每周5次,运动时心率不超过220-年龄×60%,保证7-8小时睡眠,午休不超过30分钟。
2.规律用药
常用药物包括阿司匹林等预防血栓,美托洛尔等控制心率和血压,阿托伐他汀钙等调节血脂等,服用硝酸异山梨酯等缓解心绞痛时需注意体位性低血压。所有药物须严格遵循医嘱,不可自行增减剂量,出现不良反应及时就医。
3.症状监测
警惕夜间阵发性呼吸困难、持续15分钟以上的胸骨后压榨痛等急症先兆,日常记录活动后心悸、下肢水肿等变化,使用家庭血压计和血氧仪监测基础数值。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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