舒张压超过90mmHg的治疗措施为调整生活方式、定期监测血压、药物治疗等。
1.调整生活方式
保持健康的生活方式对于控制舒张压非常重要。要注意合理饮食，减少钠盐的摄入，每天钠盐摄入量不超过5克，增加钾的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时，要控制体重，避免肥胖，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。此外，还要戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张。
2.定期监测血压
舒张压超过90mmHg的人需要定期监测血压，了解血压的变化情况。可以每天在家测量血压，并记录下来，以便医生根据血压情况调整治疗方案。如果血压波动较大或持续升高，应及时就医。
3.药物治疗
如果通过调整生活方式无法将舒张压控制在正常范围内，医生可能会根据患者的具体情况开具降压药物，常用的有缬沙坦、硝苯地平、美托洛尔等，患者要严格按照医嘱服药，不能自行增减药量或停药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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