雌激素高通常需要采取调整饮食结构、改善生活方式、药物拮抗治疗、针对原发病治疗、定期监测激素等措施。
1、调整饮食结构
减少食用黄豆、豆浆、蜂王浆等富含植物雌激素的食物，避免雌激素摄入过多；多吃西兰花、芹菜、苹果等新鲜果蔬，以及瘦肉、鸡蛋、杂粮等，保证饮食均衡。
2、改善生活方式
规律作息避免熬夜，熬夜会影响内分泌紊乱，加重雌激素偏高；适当进行快走、慢跑、瑜伽等运动，控制体重，避免肥胖，肥胖会导致雌激素分泌异常。
3、药物拮抗治疗
在医生指导下使用抗雌激素药物，如他莫昔芬、氯米芬、雷洛昔芬等，拮抗雌激素的作用，降低体内雌激素水平，缓解相关症状。
4、针对原发病治疗
雌激素高多由器质性疾病引发，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、肝硬化等，需针对原发病治疗，卵巢囊肿可采取腹腔镜切除术、开腹切除术、囊肿穿刺术等，切除病灶后激素水平多恢复正常。
5、定期监测激素
治疗期间定期到医院检查性激素六项，监测雌激素水平变化，根据检查结果调整治疗方案，避免药物过量导致雌激素水平过低，引发内分泌紊乱。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
