心肌劳损治疗方法是生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等。
1、生活方式调整
心肌劳损患者需严格控制钠盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品和高脂饮食，以减轻心脏负荷。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，烟草中的有害物质会损伤血管内皮，酒精则直接加重心脏负担。适度进行低强度有氧运动，如散步、太极拳，每周3-5次，每次不超过30分钟，有助于改善心肺功能。
2、药物治疗
高血压引起者可用美托洛尔、氨氯地平控制血压；冠心病导致心肌缺血者需联合阿司匹林抗血小板聚集，单硝酸异山梨酯扩张冠状动脉；合并心力衰竭时，呋塞米利尿减轻心脏前负荷，酒石酸美托洛尔减慢心率降低耗氧量。所有药物均需严格遵医嘱使用，定期监测心率、血压及肝肾功能，避免自行调整剂量或停药。
3、物理治疗
体外反搏治疗通过下肢气囊序贯加压，增加冠状动脉舒张期灌注压，改善心肌供血，每周3次效果显著。高压氧治疗可提升血氧分压至1000mmHg以上，增强心肌氧利用率，10-15次为1疗程。心脏康复训练需在心电监护下进行，从6分钟步行试验开始，逐步过渡到功率自行车训练，靶强度维持在无氧阈以下，避免剧烈运动诱发不适。
4、中医调理
黄芪、丹参、川芎等药材组成的益气活血方剂，可改善心肌收缩力和微循环。针灸选取内关、膻中、心俞等穴位，隔日1次连续2周，调节自主神经功能。耳穴压豆选取心、交感、神门等反射区，每周更换2次磁珠刺激，辅助缓解心悸症状。
5、手术治疗
对于冠状动脉狭窄超过70%者，经皮冠状动脉介入治疗置入药物支架可快速开通堵塞血管，改善心肌供血。多支血管病变或左主干病变需行冠状动脉旁路移植术，建立新的血液通路。
若出现持续胸闷超过20分钟不缓解、伴冷汗或呼吸困难等症状，应立即就医，随身携带硝酸甘油片应急。家属需学习心肺复苏技能，家中备有自动体外除颤器更佳。
