慢性荨麻疹可采取作息饮食调理、规避过敏原、药物治疗、免疫调节等方法治疗，但目前尚无办法断根。
1.作息饮食调理
作息饮食调理是慢性荨麻疹辅助治疗的关键，需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，调节机体代谢，增强免疫力，减少症状发作。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬果和优质蛋白，避免辛辣刺激、海鲜、辛辣等易诱发过敏的食物，戒烟戒酒，减少对机体的刺激。
2.规避过敏原
规避过敏原是预防和缓解慢性荨麻疹发作的核心，需明确自身过敏物质，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物和化妆品等。日常做好防护，远离过敏原，外出佩戴口罩，勤换衣物、勤晒被褥，保持居住环境清洁，避免接触过敏原引发风团和瘙痒。
3.药物治疗
药物治疗是控制慢性荨麻疹症状的主要方式，常用药物以抗组胺药为主，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能快速缓解风团、瘙痒症状，减少发作次数。症状严重时，可服用孟鲁司特钠等药物辅助治疗，所有药物需规范服用，避免自行停药。
4.免疫调节
免疫调节适合免疫力低下、症状反复发作者，通过调节机体免疫系统功能，减少过敏反应发生，辅助控制慢性荨麻疹。可在医生指导下服用玉屏风颗粒、转移因子口服溶液等药物，同时搭配适度温和运动，增强体质，改善机体免疫状态，减少症状复发，需长期坚持调理。
