预防红眼病方法是避免接触传染源、保持个人卫生习惯、增强机体免疫力等。
1、避免接触传染源
红眼病通过接触传播，需减少前往人群密集场所，避免接触患者分泌物。公共场所佩戴防护眼镜，游泳后及时冲洗眼睛。
2、保持个人卫生习惯
勤用肥皂或洗手液按七步洗手法清洁双手，尤其接触眼睛前后。避免用脏手揉眼，防止病原体进入结膜。个人洗漱用品专人专用，定期更换枕套、毛巾，并用热水煮沸或含氯消毒剂浸泡消毒，切断接触传播途径。
3、增强机体免疫力
保持规律作息，每日睡眠7-8小时，避免熬夜。均衡饮食，多摄入富含维生素A（胡萝卜、菠菜）、维生素C（橙子、西兰花）的食物，增强黏膜抵抗力。适度运动如慢跑、瑜伽，每周150分钟中等强度有氧运动，提升整体免疫功能。
红眼病治疗方法是局部用药控制感染、物理治疗缓解症状、中医辅助调理等。
1、局部用药控制感染
细菌性结膜炎使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素；病毒性结膜炎选用更昔洛韦眼用凝胶、阿昔洛韦滴眼液。用药前清洁双手，避免瓶口接触眼睛，防止二次污染。
2、物理治疗缓解症状
急性期采用冷敷减轻眼睑肿胀和灼热感，用清洁毛巾包裹冰袋敷于闭合眼睑，每次10-15分钟，每日2-3次。慢性期或非感染性红眼病可热敷促进血液循环，加速炎症吸收。避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
3、中医辅助调理
风热犯目证用银翘散加减方疏风清热，肝胆火盛证选龙胆泻肝汤清肝泻火，局部配合鱼腥草滴眼液、熊胆滴眼液。针灸取睛明、太阳、合谷等穴位疏通经络。
治疗期间避免佩戴隐形眼镜，减少电子屏幕使用时间，保持居住环境通风，定期更换床上用品，防止病情反复或传染他人。
